Ont-moet jezelf
Zondag 8 april a.s.

Nu boeken

Ont-moet jezelf

Hervind de rust, herstel de balans, kom bij jezelf!

Tijdens deze dag ga je het contact met jezelf herstellen. Door de drukte van het dagelijks leven raak je jezelf soms kwijt. In deze one day retreat sta je weer even stil bij wie jij bent en wat jij wilt. Je gaat contact maken met wat diep in jou leeft. Door overbodige ballast los te laten maak je ruimte voor nieuwe ideeën en creativiteit. 

Met nieuwe of hernieuwde inzichten ga je aan het einde van de dag naar huis.
Ontspannen en vol energie om het leven aan te kunnen.

 

In het programma maken we gebruik van o.a. yoga, meditatie en visualisatie en muziek.

Ont-moet jezelf
Ont-moet jezelf
Ont-moet jezelf

Dit mag je verwachten

Yoga, meditatie, mindfulness en andere oefeningen

Uitgebreide vegetarische lunch en lekkere tussendoortjes

Onbeperkt thee en water

Deskundige begeleiding

 

Dag & tijd: Zondag 8 april a.s. van 10.00 tot 17.00 uur
O.l.v: Monique de Boer
Met gastdocent
Kosten: €95,00 p.p. 
Locatie: Artemis Body & Mind, Industrieweg 20 in IJsselstein

 

Ervaringen van onze deelnemers

'Deze dag was in één woord fantastisch. Ik heb heel erg genoten van jullie aandacht en oprechte belangstelling.'
Lideweij
'Ik heb vandaag zoveel over mezelf geleerd, daar kan ik nog jaren mee vooruit.'
Claudia
'Pittig, confronterend maar steeds liefdevol begeleid. Complimenten aan de coaches.'
Hans
'Wat een heerlijke verwendag waarin alles goed geregeld was.
Super leuke oefeningen en heerlijk eten en fijne locatie. '
Angelique
'Ik heb al vaker meegedaan aan een workshop bij jullie en elke keer is het weer een feestje!'
Bas
'Nog nooit zo relaxt naar huis gegaan.
Een geweldige en unieke ervaring'
Marieke
'Bedankt voor de geweldige workshops met de juiste oefeningen op het juiste moment op een veilige plek'
Suzanne
'De workshops zijn naar mijn mening allemaal lekker en soepel verlopen,
heb er veel van geleerd, dus voor mij waren ze toppie!'
Sandra
'Vanaf het begin tot het eind alles perfect geregeld. Een ware aanrader, reden om terug te komen'
Dirk
'Een week om nooit te vergeten.
Een week waar "body" en "mind" echt weer in balans komen.
Ik heb veel geleerd over mezelf'
Monique